各位离退休教职工： 随着夏季的到来，上海将进入高温高热的酷暑阶段，为使大家能够平安健康度夏，特别提醒做好以下防暑防疫工作： 尽量避免高温烈日外出，若外出务必做好防范措施，如穿浅色衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜等，并随身携带防暑药物；起居上，注意休息，保证睡眠，及时补充水分；饮食上，以清淡为宜。若遇雨天，外出请注意路面湿滑，确保出行安全。 暑假期间，大家仍要遵守相关疫情防控规定，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”，做好自我保护，让健康生活更有保障。 衷心祝愿：您和您的家人身体健康、平安快乐、共度一个安宁祥和的夏天！ 老龄办 2021年7月 |
