离退休教职工：
上海近期将进入高温酷暑时节，为使离退休教职工平安健康度夏，特提醒大家注意做好防暑降温准备：
尽量避免高温烈日外出，若外出务必做好防范措施，如穿浅色衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜等，并随身携带防暑药物；起居上，注意休息，保证睡眠，及时补充水分；饮食上，以清淡为宜。同时，雨天湿滑，请注意出行安全。
衷心祝愿：您和您的家人身体健康、平安快乐、共度一个安宁祥和的夏天！
老龄办
2019年6月
离退休教职工：
上海近期将进入高温酷暑时节，为使离退休教职工平安健康度夏，特提醒大家注意做好防暑降温准备：
尽量避免高温烈日外出，若外出务必做好防范措施，如穿浅色衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜等，并随身携带防暑药物；起居上，注意休息，保证睡眠，及时补充水分；饮食上，以清淡为宜。同时，雨天湿滑，请注意出行安全。
衷心祝愿：您和您的家人身体健康、平安快乐、共度一个安宁祥和的夏天！
老龄办
2019年6月
